イギリス、ブライトンの海沿いにある、魅惑のサウナBeach Box Spa

Beach Box Spa attraction by the sea in Brighton

山田さん

ロンドン以外に、イギリスにあるおすすめのサウナありますか。

そんな疑問をお持ちのイギリス、ロンドン在住の方は是非最後まで読んでいただければ、参考になると思います。

筆者はイギリス、ロンドン在住15年で、不動産業界に計13年働いている現役のプロの不動産業界人で、サッカー観戦とサウナに入ることを生き甲斐にしています。

今回は、ブライトンの海沿いにあるサウナについて予約、交通機関、施設について詳述します。

予約、支払いについて

こちらのサイトから予約しましょう。

Express Sauna

４５分の短い時間12.5ポンドのようです。ブライトンが地元ならありですが、わざわざブライトンにいって、サウナに入るのであれば、９０分の長いセッションにしましょう。25ポンドになります。

Leil Sauna レイルサウナ

サウナ文化で有名なエストニア語で、蒸気、呼吸、精神を意味する「レイル」。キャラメルの香りがするアスペンを敷き詰めたホースボックスサウナ。ストーブの炎が揺らめく様子は、サウナの中からも見ることができます。

Löyly　ローリュー

ローリューは日本でも有名な、フィンランドスタイルの馬小屋サウナです。ストーブの中には、100kgの丸いフィンランドの火山岩がぎっしり詰まっています。このサウナは熱く、ロイイ（フィンランド語で「サウナの蒸気」）と呼ばれる強烈な蒸気を発生させます（ご要望に応じて火加減を調整しますとのこと）。

LOONAH SAUNA　ルーナサウナ

キャラメルの香りがするアスペンを敷き詰め、蜂の巣状の火山石を敷き詰めた美しいエストニアのフームストーブを設置しています。このストーブの熱は穏やかでありながら強く、蒸気は柔らかく、素晴らしい湿度を保っています。フェルトの天井が心地よく、小さな窓から海岸を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

Lotta ロータサウナ

これが海がサウナルームから眺められる、絶景のサウナになります。初心者にはおすすめですが、私のようなサウナ好きには温度が物足りないかもしれません。80度ぐらいです。一番大きなサウナで、一番人気です！

ロンドンからブライトンまで

ブライトンに行くには、ビクトリアから高速バスは、安いですが、時間を考えると列車がいいです。ご予算と時間の都合でどちらか考えましょう。

高速バスのチケット

3時間　往復23ポンドぐらい

National Express 　高速バス

列車のチケット

直通なら約７０分 往復45ポンドぐらい

Trailline　列車の予約

Trainlineで格安の列車を買おうとすると乗り継ぎになってしまうので、注意が必要です。

注意というのは、アップルウォレットや、グーグルウォレットには、ビクトリア→ブライトンと表示されているのに、実際のチケットは、ビクトリア→three bridge->ブライトンだったりします。

そのため、駅で掲示板を見る際に、ブライトン行きを探していると見つかりません。乗り継ぎのところまでの列車を探してください。

英国の列車はよく信号の故障(signal faiure)が起きます。今回もそれが起きてしまい、３０分ぐらい遅れまして、サウナに到着したのも３０分ぐらい遅れました。

駅からBeach Box Spaまで

遅刻していたので、uberを使いました。ブライトンでは、uberdriverは正規のタクシードライバーで兼任しています。駅前なら手を挙げて、タクシーに乗った方が早いかもしれません。

時間がある場合は、バスで行きましょう。２０分で行けるようです。徒歩ですと３１分かかるようです。

Beach Box Spa

セッションは、1時間４５分あるはずでしたが、遅刻したため、1時間１５分になってしましました。店員さんもとてもフレンドリーでした。

イギリスにのサウナの店員さんは特にそうですが、何か昔のヒッピーの文化を背負っているような気がします。

私は、ロリューを選んだと思っていましたが、なんか二つのボックスが使えて、一つは一週間前にできた、大きなサウナボックスでした。これが海がサウナの中から見えてすごい。

ガラス張りになっているので、サウナの中に座って、海が眺められる。

薪のストーブがあるサウナは大体どこもいいです。

良いサウナの共通点

• サウナが80度以上ある
• サウナの湿度が調整できる（ローリューなどで）
• 水風呂がある。
• 外気浴ができる。

天然の水風呂

バスタブと、水風呂の桶がありますが、歩いて３００メートルに海がありますので、そこに行けます。4月の後半でしたが、とても冷たくて気持ちが良かったです。シャワーなしでいきなり疲れるのが爽快でした。

持っていくべきもの

• 水着（メールにはサウナには何も着用してはいけないと書いてありましたが、みんな水着を着ていましたので、水着は持っていきましょう。）
• バスタオル2枚　（サウナに入る時に敷く奴と体を乾かすための2枚です）
• 携帯（GoogleMapで場所を確認するためです）
• 濡れたものを入れるビニール袋

持っていってもいいかも？

• エッセンシャルオイル　セージとか　持っていったら、使用を注意されました。使用しては行けません。
• サンダル（借りれます）
• 水（無料でもらえます。）
• オレンジ、みかん（ただでもらえました。やった！）

正直な感想

• 海が眺められる素晴らしい施設。
• 着替える場所が一つしかないので、水着を服の下に着用していった方が良い。
• たまたまかもしれませんが、私が行ったときは、サウナの温度が80度を下回っていました。85度はほしい、正直なところ。
• 天然の塩や、砂を体に濡れて、皮膚に良さそう。
• 朝一や、夕方、海から太陽が登るところや沈む所を眺めがらサウナに入れたら、もっとすごいと思います。
• サウナから海まで、百メートルは歩かないといけないので、体が熱々のまま、海にドボーンって感じではないです。残念ながら。

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西島　伸一朗

イギリス賃貸コンサルタント/ブロガー/クリーナー

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2007年にロンドンに移住して、日系の不動産会社に就職し、賃貸コンサルタントを長年続ける。2019年に独立し、現在はロンドンだけでなく、ケンブリッジ、オックスフォード、ブライトン、カーディフ、マンチェスター、リーズ、ダービー、エジンバラ、リバープール、ブリストルなどの賃貸物件をLineで探すサービスを提供している。アーセナルとサウナをこよなく好む。